循環呼吸のやり方と、毎日の簡単な練習方法【フルート】

循環呼吸のやり方の説明を調べてみると、コップに水を入れてストローでブクブクするやり方が見つかるかと思います。

しかし実際には、コップの水をぶくぶくしていても循環呼吸は出来るようにはなりません。

ストローを吹く口と、フルートを吹くアンブシュアはあまりにも違います。

そして、フルートで循環呼吸をする場合には、ほっぺたに空気をためるのではなく、口全体に空気をためたものを舌の付け根や下あごを使って押し出すようなイメージで行ないます。

まずはコップをブクブクするのではなく、実際にフルートを持って練習してみましょう。

一番簡単に循環呼吸を練習する方法は、トリルをしながら息を鼻から吸います。

はじめは出来なくて当然なので、とにかく試してみましょう。

譜例１

ポイント

トリルで音が続くようになったら、今度は音を伸ばしながら循環呼吸してみます。

次は音域を変えてみます。

参考

循環呼吸のメリットとデメリット

循環呼吸ができるようになると、さまざまなメリットがあります。

例えば、弦楽器の原曲を管楽器のために編曲されたものを演奏する時、通常では不可能なフレーズに直面することはとても多いです。

そのとき、循環呼吸ができるのと表現の可能性がかなり広がるでしょう。

また現代音楽でも時々、循環呼吸が要求されることもあります。

さらに、循環呼吸がアンブシュアのコントロールのための良い訓練になることも忘れてはいけません。

デメリット

循環呼吸を演奏に用いるデメリットとして、鼻で息を吸う音が気になる時があります。

鼻で息を吸う音が気になり始めると、聴衆は音楽に集中することができなくなってしまいます。

また、もう一つのデメリットとして、不自然に長いフレーズが果たして本当に音楽的なのか問題となります。

自然に一息で歌うことのできないフレーズは、そもそもあまり音楽的ではないと考える方もいます。

循環呼吸を使って長いフレーズを一息で吹くことより、自然なブレスをとったほうが音楽的と考える人も少なくありませんので、使いどころには要注意です。

さて、次の項では実際にどのように循環呼吸を練習すれば良いか説明します。

循環呼吸するときの注意点

1. 循環呼吸ができるようになっても、正しい箇所で使わないと、逆に悪い結果になってしまいます。

音楽的に繋げる必要がない箇所で使うと、音楽に違和感を感じさせます。

2. シューシューと鼻から息を吸っている音が聞こえると、お客さんの音楽への集中力を損なってしまいます。

気をつけて慎重に息を吸えば、このような問題は生じません。

いつ吸ったのかわからないような、静かで自然な循環呼吸を目指しましょう。